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Tyrone Crawford usa as artes marciais para treinar seu pass rush

defensive lineman Tyrone Crawford encontrou um jeito curioso de treinar nessa offseason. O jogador utilizou uma arena de artes marciais para treinar e ajudar a melhorar suas habilidades no pass-rushing.

David Watkins, da NBC, colocou em seu twitter um vídeo de Crawford treinando:

Tradução: “Preview exclusivo – passando o tempo com o #Cowboys DL Tyrone Crawford, usando as artes marciais para treinar o pass rush @NBCDFW”

 

Ao que parece, a tradição de utilizar artes marciais para treinar tem passado de Cowboy para Cowboys.

DeMarcus Ware, especialista em pass rush e um dos maiores jogadores da história do Dallas Cowboys, teve aula de artes marciais durante sua temporada de calouro. O jogador foi introduzido a esse tipo de treinamento pelo antigo defensive end do time, Greg Ellis. E Ellis aprendeu esse método também por outro grande ex-jogador do Dallas Cowboys: Randy White. Legal, não?

Em uma entrevista para a Arnie Stapleton, da AP Pro Football, Ware explicou o porquê de treinar o MMA na offseason.

“Greg Ellis me disse, ‘Você não vai ter essa velocidade pra sempre. Mas você pode ter a agilidade’. Então, uma coisa que aprendi quando eu tinha muita habilidade, como Von Miller (tem hoje), é que eu na verdade venceria os caras por aqui”, disse Ware, “ao invés de vencê-los pelo físico”.

Para Crawford, há um longo caminho a ser percorrido. O Cowboys foi um dos piores times na última temporada estatisticamente quando se tratava de pressionar o quarterback: o time foi apenas o 28º em sacks. Crawford, no entanto, foi um dos que ajudou o time a melhorar o quesito, com três sacks em 15 jogos.

Fonte
Dallas 247 Sports

Gabriel Plat

Curte NFL por escolha e o Dallas Cowboys por amor. Aprecia a boa música e compartilha outro sofrimento: o Botafogo. Um dos participantes do podcast.

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